Курение родителей и здоровье детей

Никого не удивишь тем фактом, что курение вредно. При этом в мире 1,3 миллиарда человек, то есть почти каждый пятый житель Земли, зависим от табачных изделий. 

При курении образуются два потока дыма: основной и побочный. Основной образуется в конусе сигареты и в горячих зонах при затяжках. Этот поток проходит весь стержень и попадает в дыхательные пути курильщика. Побочный поток образуется между затяжками и выделяется из обугленного конца в окружающий воздух.

Между потоками имеется и количественная и качественная разница.

В побочном потоке, характеризующем пассивное курение, некоторые компоненты содержатся в меньшей концентрации, но, по сравнению с основным, окиси углерода содержится больше в 4-5 раз, никотина и смол — больше в 50 раз, аммиака — больше в 45 раз. А теперь задумаемся, что вдыхают дети курящих родителей?

Табачный дым, вдыхаемый ребенком, содержит до 70 канцерогенов, в том числе никотин, бензопирен и формальдегид. Эти вещества могут вызывать различные заболевания, включая рак легких, бронхиальную астму и хронический обструктивный бронхит.

Кроме того, дети, чьи родители курят, имеют более низкий уровень защиты от инфекций. Это связано с тем, что курение подавляет иммунную систему, делая детей более уязвимыми для различных болезней.

Курение родителей может также повлиять на психическое и эмоциональное состояние ребенка. Дети, чьи родители курят, часто испытывают чувства стресса и тревоги, что может привести к развитию депрессии.

Избавиться от курения сразу на 100% может быть сложно, но родители могут рассмотреть следующие варианты для уменьшения вредного воздействия курения на своих детей:

1. Курение на улице. Курение на открытом воздухе может снизить количество дыма, который останется в помещении, и уменьшить количество вредных веществ, которые могут попасть в лёгкие детей.
2. Избегайте курения в автомобиле. Курить в закрытом автомобиле может быть особенно вредным для здоровья детей.
3. Проветривание помещений. Проветривание помещений, где курят, может помочь уменьшить количество дыма, которое дети вдыхают.
4. Перестать курить. Лучшим вариантом является полное прекращение курения. Если это необходимо, можно обратиться к специалистам по лечению зависимости от никотина.

Ответственное отношение к курению поможет сохранить здоровье и благополучие детей.